Dans quelques minutes, nous accueillerons le mois sacré de Ramadhân.
Je souhaite donc à tous les musulmans d’ici et d’ailleurs un excellent mois de jeûne.
Puisse Allah nous faciliter ce mois béni, intensifier notre foi et nous permettre de multiplier les bonnes actions.
Les journées vont être longues alors mangeons peu mais bien. Privilégions les fruits et légumes, les céréales complètes, les sucres lents ainsi que les fruits secs. Surtout, n’oublions pas de boire suffisamment. Il n’est pas question de ne nourrir que notre corps, il faut surtout nourrir notre esprit et élever notre spiritualité alors évitons le gaspillage et les tables gargantuesques…
C’est le moment de consulter ma rubrique Ramadhân, qui va continuer d’être alimentée tout au long de ce mois.
A très vite 😉
