Les journées de jeûne sont encore longues à cette période de l'année et quoi de mieux pour terminer la journée qu'une citronnade bien fraîche et tout juste acidulée ? Je vous propose donc aujourd'hui la recette d'un sirop de citron concentré à partir duquel vous pourrez préparer une délicieuse citronnade,…
Je vous propose aujourd'hui un smoothie particulièrement adapté au sahour, le repas de fin de nuit durant le mois de Ramadhân. Il est d'autant plus intéressant puisque à cette période de l'année, on peut rester sans manger ni boire pendant 18 heures dans certaines régions de France. Il s'agit d'un smoothie…
Quoi de mieux qu'un bon chocolat chaud pour se réchauffer le corps et l'esprit et bien débuter la semaine? Pour une touche supplémentaire de gourmandise, je vous conseille d'ajouter des chamallows en fin de préparation, juste avant la chantilly ! Préparation5 minutes Ingrédients Lait entier Crème liquide Cacao 100% Miel…
Ce smoothie est idéal durant ce mois béni puisque, très nourrissant, il vous apportera tous les nutriments dont vous aurez besoin après une longue journée de jeûne. Riches en vitamines, en minéraux et en fibres , les dattes sont notre allié santé durant ce mois. J'ai choisi des dattes moelleuses, les…
